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学习芭蕾舞,有哪些问题需要注意的呢?

作者:admin 发布日期: 2019-06-18 二维码分享

    很多的家长会给孩子报一些的兴趣班,其中学习舞蹈的孩子非常的多,像街舞,芭蕾舞等,是一些热门的舞蹈。今天,专业从事襄阳少儿舞蹈培训的襄阳襄襄舞蹈艺术培训学校给大家介绍下学习芭蕾舞的注意事项。


襄阳少儿舞蹈培训


    少儿芭蕾舞是培养孩子的协调性、节奏感、自我表现力、协同合作能力的一种舞种。有哪些问题需要注意的呢?

    学芭蕾舞的注意事项:

    1.要找有资质的培训机构和老师,以保证一入门就能学到正确的姿势;

    2.舞鞋一定要专业,软硬度合适,穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚;

    3.柔软度训练要适度,承受合适的力量,训练不能过速过度,以免拉伤肌肉和肌腱;

    4.严格遵守老师的教导,孩子无论年龄大小,学习时间长短,练习中都要有正确的姿势;

    5.初学时每天练习15分钟,课程进度不要太快,要逐步增加到每天30分钟,练习过程中,要适时休息,以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱;

    6.跳舞时如果膝盖和踝关节出现疼痛,先用冰块冷敷10分钟,再进行就医处理;

    7.从4岁到15岁可以学习芭蕾舞,但是一定要在合适的训练方法下进行,要在孩子有足够的力量与能力的时候再上足尖。

    如果你想让你的孩子有着专业的舞蹈指导,就请到襄阳襄襄舞蹈艺术培训学校来!



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